腰痛軽減】2分間の腰痛改善エクササイズ(サイドブリッジ,体幹。Low back pain] Muscle training method to relieve! Video to。腰を反らすと腰が痛い場合の体幹(コア)トレーニング編 – わし。金岡先生、成田先生が講師の体幹筋に注目したトレーニングのDVDになります。全部で4枚セットになります。バラ売りはできません。体幹とは!?ローカル筋とグローバル筋のバランスを整えて健康な。理論、実技がそれぞれ収録されています。阪神タイガース DVD 2023 18年ぶり 歓喜のリーグ制覇。中達也 技のトリセツ DVD。外箱に擦れた傷はありますが視聴は問題ありません。スポーツリズムトレーニング DVD2枚。カイオ・テハ 111ハーフガードテクニック 3DVD 日本語吹替 柔術 dvd。