Archive of month: març 2020

La impressionant dificultat de la ‘no acció’

Ahir vaig tenir la gran sort de poder disfrutar d’un moment per a mi. I vaig decidir experimentar amb el concepte de ‘no acció’: no fer absolutament res durant 10 minuts. Així doncs, em vaig estirar al terra amb les mans desplegades. Només havia de mirar el cel, escoltar i observar. Sembla prou fàcil, oi? […]

‘Libre albedrío’: experiència familiar!

Aquest diumenge hem fet un experiment amb la família: un dia de ‘libre albedrío’ a casa. Tothom tenia llibertat absoluta per fer allò que volia, de forma il·limitada, i n’analitzaríem el resultat al final del dia. Avui ja podem donar les conclusions al respecte. El meu fill, de 13 anys, es va llevar més d’hora […]

Coronavirus: oportunitat per fer un retir a casa

En aquests moments, l’hostal Emphasis es troba tancat com la majoria de petits negocis. No obstant, segurament el confinament també és un bon moment per extreure conclusions i aprenentatges d’aquesta experiència. En primer lloc, és evident que la por i la incertesa estan molt presents en el meu nou dia a dia. Ara bé, un […]

Retir de Silenci, música i interioritat: un espai i temps per a tu

Aquest cap de setmana passat vam realitzar un retir conduït pel Natxo Tarrés a Emphasis. Al ser un grup reduït, es va poder treballar molt subtilment i establir forts lligams entre tots els participants. Se’ns dubte, tres dies que van ser un regal per a tots. Algunes de les participants van arribar amb certes incomoditats […]