CUINA POST- NADAL I HÀBITS SALUDABLES

Taller 1 : Esmorzars i hàbits DETOX

Contingut

. 21 hàbits més saludables per eliminar els excessos

. 6 esmorzars DETOX i nutritius

Objectiu

. Saber de la importància de l’eliminació de les toxines i residus metabòlics.

. Donar les eines perquè puguis aconseguir els teus objectius amb salut

. Valorar la importància de fer un esmorzar equilibrat i fisiològic

. Conèixer els aliments més DETOX i nutritius

Metodologia

. El curs serà teòric i pràctic

. On a través d’un showcooking s’elaboraran les receptes amb puntuals participacionts dels assistents.

. Degusació de les receptes elaborades a classe

Hora: 17’30 – 21’00h

Aportació: 50€

Places limitades

Mínim 10p

Màxim 20p

19 de desembre de 2016